반응형 생마늘을 먹는 것이 가장 효과적1 마늘의 효능 마늘 오랫동안 다양한 건강 효과로 알려져 있는 식품 효능은 매우 다양 마늘의 주요 효능면역력 증진 강력한 항균, 항바이러스, 항염증 효과가 있어면역 시스템을 강화하는 데 도움 알리신이라는 화합물이 마늘의 주요 활성 성분으로,체내 유해 세균과 바이러스를 억제하는 데 기여심혈관 건강 마늘은 혈압을 낮추는 데 효과적연구에 따르면, 마늘은 혈압을 낮추고, 혈액순환을 개선, 동맥경화를 예방하는 데 도움 또한, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 기여하여심혈관 질환 예방에 중요항암 효과 마늘은 항산화 성분과 항염증 물질이 풍부 암 예방에 도움마늘 속의 황화합물이 세포 변이를 억제암세포의 성장을 억제하는 데 중요한 역할소화 건강소화 효소 분비를 촉진장내 유익한 미생물의 성장을 돕고또한, 위장 건강에 유익한 영향.. 2024. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
