반응형 영혼의 건강을 중시하는 방식1 이탈 푸드(Ital Food) 의 어원 이탈 푸드(Ital Food) 라스타파리(Rastafari) 운동에서 실천하는 특별한 식이 요법"Ital" 단어 어원 "vital(생명력 있는)"에서 유래자연과 조화를 이루며 신체의 순수성을 유지하고자 하는 라스타파리 철학을 반영Ital Food는 신체, 정신, 그리고 영혼의 건강을 중시하는 방식 음식의 섭취와 준비 과정을 중요시 Ital Food의 주요 특징자연 상태의 음식 식품은 가공되지 않은 자연 상태로 섭취하는 것이 이상적인공 첨가물, 방부제, 색소가 포함된 음식을 피하고채식주의 또는 비건 지향 대부분의 이탈 식단은 채식주의 또는 비건에 가까운 형태육류, 생선, 유제품은 피하거나 최소한으로 섭취동물성 음식이 영혼의 순수성을 해친다고 믿기 때문에 일부 라스타파리 신자들은 아예 먹지 않음. 염분 제.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
