반응형 혈당을 안정적으로 유지1 누룽지의 효능 누룽지의 효능누룽지쌀을 볶거나 구워서 만든 한국 전통 음식 중 하나다양한 효능 주로 누룽지에 포함된 영양소와 소화 촉진 작용 소화 촉진 누룽지는 쌀을 고온에서 구워 만든 음식소화가 잘 되며 위에 부담을 덜 주는 특징특히 속이 더부룩할 때 누룽지를 먹으면 소화가 원활하게 돕는 효과위 건강에 도움누룽지는 위를 편안하게 해주는 특성속이 울렁거리거나 위장에 부담을 느낄 때 유익 위 점막을 보호하고 자극을 완화하는 데 도움혈당 조절누룽지에는 복합 탄수화물이 포함혈당을 서서히 올리는 특징이로 인해 혈당 수치를 급격히 상승시키지 않으며,당뇨 환자에게도 유익노화 방지 누룽지는 항산화 성분을 포함하고 있어 세포 노화를 방지피부 건강을 돕는 데 유익또한, 쌀에 포함된 미네랄과 비타민이 체내 활성산소를 제거하는 데 기여체중.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
