슬기로운 독일 생활 , 독일 최고 건강 간식 " KLUTH "의 Fit Food

 

볶은 검은콩이 첨가된  Protein Mix

보통 견과류 제품엔 건포도가  많이 들어가 있어 개봉 후 내용물이 쉽게 눅눅해지고 건포도를 가려내 안 먹는 경우가 많은데  Protein Mix 에는 건포도대신 바삭한 검은콩이  들어있다.    

독일의 고품질 건강식품 및 스낵 제조업체  "Kluth"

 

 이 회사는 과일, 견과류, 씨앗, 건조 과일, 그래놀라 등의 제품을 생산하고 있으며,  건강식품 시장에서 인기가 있다.
Kluth는 건강한 식습관과 영양을 중시하는 사람들을 위한 다양한 제품을 생산. 재료의 신선도와 품질에 중점을 두고

있으며, 고객들에게 최상의 제품을 제공하기 위해 지속적인 품질 향상을 추구하고 있다.

Kluth는 국내외에서 평판이 높은 브랜드 중 하나로, 다양한 유통 채널을 통해 제품을 유통.

이 회사의 제품은 슈퍼마켓, 온라인 쇼핑몰, 건강식품 전문점 등에서 구매할 수 있다.

Kluth는 소비자들에게 건강하고 맛있는 옵션을 제공하여 더 나은 삶의 질을 증진하는 데 기여.

 

 

검은콩의 효능

고단백, 저지방: 검은콩은 고단백, 저지방 식품으로, 식사에 필수적인 영양소를 제공.

식이섬유: 검은콩은 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움이 되고 배변 활동을 촉진. 

                장 건강을 지원하고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움.

항산화제: 검은콩은 항산화제를 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 신진대사를 촉진.

               이는 건강한 피부, 강한 면역 체계, 그리고 만성 질환의 예방에 도움.

미네랄과 비타민: 검은콩은 철, 칼륨, 마그네슘, 아연 등의 미네랄과 비타민 B6를 함유,

                        혈액 순환, 신경 기능, 에너지 생산 등에 중요한 역할.

심장 건강:  식이섬유와 항산화물질이 풍부하여 심혈관 질환의 위험을 줄이고 혈압을 안정시키는 데 도움

검은콩은 다양한 요리에 사용될 수 있으며, 샐러드, 스튜, 캐서롤, 수프 등 다양한 요리에 활용될 수 있으나

익히기 전에 충분히 삶아야 하며, 일부 사람들은 콩에 대한 알레르기가 있을 수 있으므로 주의가 필요.