반응형 두유 과다 섭취시 부작용1 두유의 효능과 부작용 두유의 효능과 부작용 콩을 원료로 만든 식물성 음료로건강에 많은 이점을 제공두유의 주요 효능심혈관 건강 증진두유에는 식물성 단백질과 이소플라본이 풍부 이소플라본은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있어 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 유익포화지방 함량이 낮아 심장에 부담을 덜 주며, LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시키는 효과뼈 건강 강화두유에 첨가된 칼슘과 비타민 D는 골밀도를 유지,골다공증을 예방특히 여성의 폐경 후 호르몬 변화로 인한 뼈 손실을 예방하는 데 두유의 이소플라본이 유익 호르몬 균형 두유에 포함된 이소플라본은 식물성 에스트로겐으로, 여성의 폐경 증상을 완화호르몬 불균형을 개선하는 데 도움소화에 도움 두유는 유당이 없기 때문에 유당불내증이 있는 사람들도 부담 없이 섭취가능식이섬유.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
