반응형 몸에 중요한 에너지원1 중성지방(Triglycerides)이란? 중성지방(Triglycerides)이란?혈액 속에 존재하는 지방의 한 형태우리 몸이 에너지를 저장하고 사용하는 주요 방식중성지방은 우리 몸에 중요한 에너지원이지만,과다할 경우 심혈관 질환 등 건강 문제를 유발 중성지방의 역할에너지원 몸이 필요할 때 사용할 수 있도록 지방세포에 저장음식 섭취 후 생성 먹고 남은 칼로리가 간에서 중성지방으로 변환되어 지방 조직에 저장필수 지방산 공급세포막을 구성하고, 비타민 흡수를 돕는 역할 중성지방 수치 기준 (mg/dL)150 이하 정상150~199 경계선 200~499 높은 수치 500 이상 매우 위험 혈액 검사(지질 검사)를 통해 중성지방 수치를 확인할 수 있음. 중성지방이 높으면? 고중성지방혈증의 위험성중성지방이 과다하면 심혈관 질환 위험 증가 및 여러 건강 문.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
