독일여행 쇼핑리스트, 드럭스토어 디엠(DM) 가성비 최고, 구강관리추천 아이템

독일에서 가장 큰 드럭스토어  DM 

 

일반적으로 "DM-Drogerie Markt" 또는 간단히 "DM"이라고 알려진  유럽의 대표적인 드럭스토어 체인이다.

DM은 건강 및 뷰티 제품, 식품, 생활 용품 등을 다양하게 판매하고 있고 본사는 독일  칼스루에(Karlsruhe)에 있다.

한때, 아시아  관광객들의 대량구매로, 독일의 일부 대도시에서는 현지인이 아닌 관광객은 일부 아이템을  1인당 3개 이상은 못 사게 제한한 해프닝이 있었을 정도로 가성비 좋은  아이템이 많다. 한국의 다이소, 올리브 영으로 이해하면 좋을 듯하다.

이와 비슷한 곳으로는 로스만  Rossmann, 뮐러 Müller 등이 있다.

DM은 자체 브랜드 제품을 다양하게 보유하고 있는데  품질이 좋으면서도 비교적 저렴한 가격대이다.

추천 구강관리 아이템 

장미와 민트, 복숭아 향기 나는 치약 

독일은 구강관리 용품으로  유명한 나라, 많은 종류의 치약이 있는데  DM 자체 브랜드  치약

 

1. 일단 포장 튜브가 치약 같지 않고 예쁘다

2. 크기가 여행할 때 휴대하고 다니기에 좋다.

3. 거품이 너무 심하지도 않고 양치할 때  특유의 치약 냄새가 없다

4. 은근한 향이 기분을 좋게 하고 오래도록 남아 양치하는 게 즐겁다.  

  

휴대용 치간 칫솔 

양치질만큼 중요한 치아와 치아 사이 청결

1회용 치간 칫솔

 

1.1회용이라 외식 후 혹은 양치질이 불가능한 장소에서  사용가능 

2. 하나씩 꺼내 쓰기 좋게 만들어진  플라스틱 케이스가 견고하고  휴대하기 좋다.

3. 이쑤시개보다 치간사이 이물질이 잘 빠진다  

재사용 가능  굴곡형 철심  치간 칫솔

포장지 상단 오른쪽  번호( ISO Grösse  치간의 틈 크기)를 확인 후 구입

 

1. 여러 번 사용가능하다 

2. 굴곡형이라  입속 깊이 치아사이에도 잘 들어간다

3. 크기를 선택할 수 있다.

추가 정보

건강한 구강건강관리 

부드러운 칫솔을 선택하고, 3~4개월마다 교체.
칫솔을 사용한 후에는 물로 깨끗이 헹궈서 건조.
칫솔질은 하루에 최소 두 번, 아침과 저녁에 꼭 실시해야 합니다.
올바른 칫솔질 기술을 사용하고, 모든 표면을 꼼꼼하게 닦는다.

불소 함유 치약을 선택하여 치아 표면을 보호
치실이나 치간칫솔 사용  치아와 치아 사이의 간극을 깨끗이 유지
일주일에 최소 한 번은 치실을 이용하여 치아 간의 이물질을 제거

 

규칙적인 치과검진 정기적인 치과검진은 치아 및 구강 건강을 평가하고 문제를 조기에 발견

당분을 많이 함유한 음식이나 음료를 제한하고, 식품 섭취 후  물로 입을 헹궈 이물질을 제거
흡연과 과도한 알코올 섭취는 구강 건강에 부정적인 영향
건조한 입은 치아와 구강 건강에 영향을 미칠 수 있으므로  충분한 수분 섭취