카페인이 없는 차 종류

카페인이 없는 차(디카페인 차) 종류

 허브차 (Herbal Tea) 

 천연적으로 카페인이 없음
허브차는 잎, 꽃, 뿌리 등을 우려낸 차

 루이보스차 – 남아프리카산, 항산화 효과 높음
캐모마일차 – 숙면과 스트레스 완화에 도움
 페퍼민트차 – 소화 촉진, 상쾌한 향
히비스커스차 – 비타민C 풍부, 피부미용 효과
 레몬밤차 – 진정 효과, 긴장 완화
 로즈힙차 – 면역력 강화, 감기 예방

 

 곡물차 (Grain Tea) 

곡물을 볶거나 끓여 우려낸 차로 카페인이 거의 없다.

보리차 – 구수한 맛, 소화에 도움
 옥수수차 – 혈액순환 도움, 부드러운 단맛
 현미차 – 비타민B 풍부, 구수한 풍미
 결명자차 – 눈 건강에 도움

 일반 녹차, 홍차, 우롱차는 카페인이 함유되어 있으니

 카페인이 없는 차를 원하면 허브차나 곡물차를 선택